平时都睡到7点钟起床上课，现在整个寝室6点钟就起了！”“Get一份定制早餐券，开心！”最近每天早上6点多，安徽师范大学二食堂就迎来许多同学，比往常提前了约1个小时。原来，该校为鼓励早起锻炼，从10月21日起，同学们只需早上跑步米数超过1949米或者微信步数超过2019步，便可领取一张3元早餐券，每日限定200张，先到先得。该活动受到同学们欢迎。（10月26日《中国青年报》）
如今很多大学生都作息不规律，比如早上赖床、晚上熬夜，而且长期如此，很多大学生在不知不觉中已经透支了身体。2015年，全国第七次监测——《2014年全国学生体质与健康调研结果》公布，数据显示，大学生身体素质继续呈现下降趋势，尤其是19~22岁年龄组的男生速度、爆发力、耐力等身体素质指标均有下降。总体来看，当代大学生对于体育的重视程度甚至不如中小学生。实在令人震惊，大学生身体素质已经下降许多。安徽师范大学二食堂为鼓励同学们早起，每日限定200张免费餐券作为奖励早起同学，实在是个好消息，但我们更要读懂背后的深意。
首先，有助于大学生养成良好作息规律，生活习惯。当下一些大学生都是晚上熬夜看手机，早上起不来，经常是在上午第一节的前几分钟起床，掐着点进教室，早上也不怎么锻炼身体。安徽师范大学二食堂每日限定200张免费餐券作为奖励早起同学，在一定程度上，刺激了一些想睡懒觉的同学，毕竟有着免费券的诱惑，为此，一些大学生为了获得免费早餐券，逼迫自己早睡早起，早晨进行锻炼，虽然是为了免费早餐券，但当一段时间后，好的习惯会在不知不觉中慢慢养成，这对大学生养成良好作息规律，生活习惯具有积极意义。
其次，便是增强了大学生的体魄。正如《2014年全国学生体质与健康调研结果》公布的数据，大学生的身体素质令人担忧，而食堂免费早餐券能够有效刺激大学生早起锻炼身体，特别是要求早上跑步米数超过1949米或者微信步数超过2019步才能获得奖励，这也有效杜绝作弊的可能，从根本上确保大学生真正锻炼了身体，有效增强了体质。同时，拥有一个良好的体魄，也为学习提供了一个扎实的基础。
再次，有效增强了爱国意识。无论是跑步米数超过1949米或者微信步数超过2019步，还是敲定了印在餐券上的7个代表性元素：东方红一号卫星、原子弹、天安门城楼、长征二号F运载火箭、鸟巢国家体育场、东方之冠以及和谐号电力动车组，这些数据、图案都是精挑细选，其背后都有着一定的意义，学生看到这些自然会想去了解背后的故事，从而增强了大学生的文化底蕴，也让大学生为祖国的发展感到深深的骄傲和自豪，有效增强了大学生的爱国意识。
最后，能够增进了同学间的感情。正如材料中提到的，一些大学生都是一个部门的。的确，早晨经常一起跑步，不但能增加乐趣，同时锻炼了身体，而且在一起玩的时候，不知不觉就增进了彼此的感情和信任，意义深远。
